Cepillar nuestros dientes forma parte de nuestras actividades cotidianas; todos sabemos que se debe realizar tres veces al día, pero ¿realmente sabemos cómo hacerlo?, ¿lo llevamos bien?, ¿es que acaso una actividad tan cotidiana puede salir mal? Resulta bastante curioso que el 77,3% de la población mundial no hace su cepillado dental de forma correcta. En este espacio te ayudaremos a conocer la mejor forma de hacerlo para combatir la placa bacteriana, alcanzar los espacios pequeños y así tener una buena limpieza dental.
¿Nuestro cepillado dental debe tener un tiempo específico? ¿Tres veces al día será suficiente? ¿Mi método de cepillado dental es el más adecuado para combatir la placa bacteriana, las caries y mantener una buena limpieza dental? Si tienes estás interrogantes, déjame decirte que no eres el único y que hay respuestas.
Existen muchos mitos sobre esto. Hay quienes consideran que se deben realizar movimientos circulares, técnica muy común que nos enseñan cuando somos niños, otros creen que estos movimientos se pueden combinar con otros horizontales y hay también los que hacen una especie de barrido desde la encía.
Desde nuestra farmacia te recomendamos: Sostener el cepillo dental como si fuera un bolígrafo pero sin hacer presión; frotar los dientes de forma horizontal de izquierda a derecha, pero suavemente; y para la limpieza dental en la parte trasera, se deben realizar movimientos verticales que van de abajo hacia arriba.
¿Cuánto puede influir el cepillo dental? Mucho, más de lo que podrías imaginar, por ello te recomendamos el CEPILLO DENTAL INTERPROXIMAL - INTERPROX PLUS (X-MAXI 4 U). Es un cepillo interdental especialmente diseñado para eliminar la placa bacteriana acumulada en los espacios pequeños de hasta 2,4mm de la zona premolar o molar. Este diseño permite una entrada de 90° evitando causar heridas en las encías y garantiza una limpieza dental profunda, ayudando a proteger los dientes de las caries y enfermedades periodontales.
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